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中醫中如何判斷自身體質

編輯時間:2020-02-13   來源: www.nm315.cn

  中醫體質辨識儀是常用的設備,那么對于個人來說,自身體質應該如何判斷呢?今天就來簡單介紹一下這方面的問題。

 中醫中如何判斷自身體質  

  正常體質:潤澤膚色,紅潤的嘴唇,充沛的精力,良好的飲食和睡眠,正常的大便,紅舌,溫和的脈搏少疾病,強大的抵抗力,抗寒和耐熱,無滋補,飲食或溫和滋補。

  寒性體質:寒(實)性體質,一般四肢冷而不出汗,溫熱怕冷,常有腹痛、腹瀉、關節酸痛,口輕而不渴,舌長而清,舌淡,皮毛白,脈緊或慢。應患類風濕性關節痛,應感寒邪,怕冷濕氣候,應溫寒。吃溫暖的食物,如羊肉,生姜,肉桂。

  陽虛體質:陽虛。四肢多不溫,怕冷怕熱,勞累熱食,睡眠過多,大便松弛,小便長,舌面肥嫩有齒痕,皮膚濕潤,脈搏慢而弱。如果你感冒生病,你應該有痰飲、腫脹、腹瀉等癥狀。你容易受涼,容易淋濕?瓜募,不抗冬季,應補虛。

  陰虛體質:是一種虛熱體質,體形瘦小,心煩紅腫,手腳發熱,尤其是下午,口干嗓子干,眼干,頭暈耳鳴,睡眠差,燥,舌紅苔少,脈衰。應患陰虛、熱燥之癥,怕熱燥之邪,抗冬而不抗夏。應滋陰滋補,感冒發燒。如百合、枸杞、麥冬、海參、西洋參等。

  以上就是關于中醫怎樣辨別體質的介紹,希望對您有幫助。

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